Protein Shake Vanilla After

Eine 30-Gramm-Portion des pulverförmigen Protein Shakes enthält 22 Gramm Protein, genauer gesagt, Molkenproteinkonzentrat. Mischen Sie das Shake-Pulver im Shaker mit 200-300 Millilitern Flüssigkeit wie Wasser, Milch oder pflanzlichen Milchersatzprodukten. Fügen Sie ruhig etwas frisches Obst hinzu, zum Beispiel eine Banane. So haben Sie nach dem Training oder Rennen einen leckeren, wohlverdienten Nachtisch.

Neben Molkenproteinkonzentrat enthält eine Portion des Eurosport nutrition Protein Shakes auch Kohlenhydrate (2,8 Gramm) und Fett (1,4 Gramm). Dieser ausgewogene Nährstoffmix sorgt zum einen dafür, dass sich der Shake gut vermischt und schnell vom Körper aufgenommen wird, zum anderen trägt er zu einem reichhaltigen Geschmack bei.